NEU NEU NEU Antara® - Sanftes Rückentraining

Antara® ist ein Bewegungskonzept, das zu einem kräftigen Rücken, zu einem flachen Bauch und zu einer starken Mitte führt – den Grundlagen für einen attraktiven, leistungsstarken und belastbaren Körper. Ritualisierte Bewegungsabfolgen ermöglichen in jedem Training mehr Intensität, mehr tiefe Kraft und führen somit rasch zu positiven Resultaten. Bereits nach 5-10 Stunden stellen sich sicht- und spürbare Erfolge ein. Alles, was der Körper im Antara®-Training lernt, erleichtert den Alltag und optimiert jede weitere Tätigkeit, von Gartenarbeit über Singen bis zu Freizeit- und Leistungssport.

Wer sollte Antara® besuchen?

  • Wer Freude an einem intensiven und ruhigen Workout hat
  • Wer zu seinem Sitzalltag ein haltungsverbesserndes, rückengesundes Training machen will
  • Wer seinen Beckenboden und die Bauchmuskulatur kräftigen will

 

 Termin:       Dienstags ab 18. September 2018
     10.00 – 11.00 Uhr, 12 Treffen
 Ort:    Wentalhalle, Gymnastikraum
 Leitung:    Katja Willnauer- Merz
 Kursgebühren:  

 TV: 44,00 €   /    Nichtmitglieder: 70,00 €

 

Wer zu seiner sportlichen Betätigung ein stabilisierendes Ergänzungstraining sucht. Wenn Sie Interesse haben, melden Sie sich bei der Geschäftsstelle des TV Steinheim,07329/1300 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

NEU NEU NEU: Fit-Kids 10 – 14 Jahre

Spaß, Bewegung, Haltungsaufbau, Beweglichkeitstraining sind die Inhalte dieser

Kursstunden. Ob mit Steps, Pezzibällen, mit und ohne Geräte, dafür mit fetziger

Musik, sind diese Stunden abwechslungsreich und halten dich fit und beweglich.

 

 Termin:       Dienstags ab 18. September 2018
     17.30 – 18.30 Uhr, 12 Treffen
 Ort:    Wentalhalle, Gymnastikraum
 Leitung:    Katja Willnauer- Merz
 Kursgebühren:    TV: 44,00 €   /    Nichtmitglieder: 70,00 €

                      

Wenn Ihr Interesse habt, meldet euch bei der Geschäftsstelle des TV Steinheim,

07329/1300 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Albuch - Stompers

Albuch Stompers 2

 Die Albuch Stompers des Turnverein Steinheim
Weitere Infos unter: http://albuch-stompers.de/

Gruppenbild Stompers

Anmeldungen in der Geschäftsstelle oder an

Thorben Stach
Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! 
Tel 0177 - 3781622

 

Neues Angebot beim TV Steinheim - Rehasport Bereich Orthopädie

Seit Januar 2017 hat der TV Steinheim sein Angebot im Bereich Gesundheitssport

erweitert. Zu der seit vielen Jahren etablierten Koronarsportgruppe ist eine Rehasport-

Gruppe Orthopädie dazugekommen.

 

In der Übungsstunde erwartet die Teilnehmer ein individuell auf ihre Bedürfnisse abgestimmtes Gruppensportangebot zum Erhalt oder zur Wiederherstellung der Funktionsfähigkeit Ihres Körpers und soll zu mehr Mobilität und Bewegungssicherheit verhelfen. Dieses Angebot ist für alle geeignet, die Risikofaktoren zu orthopädischen Erkrankungen ihres Bewegungsapparates aufweisen oder bereits chronisch orthopädische Erkrankungen wie Wirbelsäulen-/Haltungsschäden, Osteoporose, Gelenkschäden oder Endoprothesen vorliegen.

Der Rehasport Orthopädie rundet das bereits umfangreiche Angebot des TV Steinheim im Bereich der Präventionskurse perfekt ab.

Die Übungsstunden werden von Sandra Wagner, einer erfahrenen Physiotherapeutin mit einer speziellen Weiterbildung für den Rehasport, geleitet. Bei gesundheitlichen Defiziten des Bewegungsapparates können vom Arzt Verordnungen für diese Gruppe ausgestellt werden. Die Abrechnung erfolgt direkt zwischen den Krankenkassen und dem TV Steinheim.

 

Bei Interesse und vorheriger Anmeldung bei der Geschäftsstelle des TV Steinheim,

kann jederzeit eine Schnupperstunde vereinbart werden.

 

Kontaktdaten:

Geschäftsstelle TV Steinheim, 07329/1300, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Neuer Eltern/Kind Kurs

Eltern/Kind Kurs beim TV Steinheim

 

Unser neuer Eltern/Kind Kurs startet am

5. Oktober 2016
15.00 – 16.00 Uhr in der Wentalhalle
Übungsleiterin: Diana Schmid
10 Treffen

Wenn wir Ihr Interesse geweckt haben, dann melden Sie sich bitte unter:

07329/1300 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.

Kursbeitrag 31,00 Euro für Mitglieder

und 53,00 Euro für Nichtmitglieder.